Dubbele Negen Qigong
De Dubbele Negen Qigong bestaat uit oefeningen om qi op te wekken, te spreiden en te laten stromen. De serie is erop gericht op de Hemel (yang), Mens en de Aarde (yin) met elkaar te verbinden. Daarvoor is er aandacht voor de drie schatten, of energieniveaus: jing (aarde), chi (mens) en shen (hemel).