Medische qigong bestaat uit oefeningen die gericht zijn op het voorkomen, verlichten of genezen van ziekten. Het is een vorm van nei dan qigong. Van oudsher is qigong onderdeel van de Chinese Geneeskunde. Iemand die Traditioneel Chinese Geneeskunde beoefend en die kennis heeft van qigong, kan qigong dus inzetten als geneeswijzen naast acupunctuur, Chinese massage of Chinese kruidentherapie. Los daarvan is het beoefenen van qigong altijd goed voor de gezondheid. Het zorgt voor ontspanning en welbevinden, het houdt je lenig en soepel en bevordert de conditie. Het is in die zin een vorm van preventieve geneeskunde.
De term medische qigong wordt ook wel gebruikt voor traditioneel Chinese geneeskundigen die met behulp van hun eigen qi mensen genezen. Zij gebruiken geen acupuntuur naalden en raken het lichaam niet of nauwelijks aan. Ze beinvloeden op enige afstand van het lichaam met hun eigen qi de qi van degene die gezondheidsklachten heeft.

Medische qigong oefeningen zijn er in alle soorten en maten. De acht therapeutische oefeningen bijvoorbeeld zijn gericht op het verlichten van chronische pijn. Er is ook een serie die bekend staat onder de naam geur qigong die goed is voor het doorbloeden van de spieren en gewrichten van de armen, schouder en nek en daarmee helpt bij RSI klachten.
Bij specifieke gezondheidsklachten wordt vaak gebruik gemaakt van het masseren van de interne organen. Deze massage gaat gepaard met visualisatie van licht die de organen voedt. Ook klankmeditatie, bekend onder de naam de zes helende klanken (liu zi jue), is een vorm van qigong. In China zijn speciale qigong klinieken waar bijvoorbeeld kankerpatienten behandeld worden met een combinatie van loopqigong, massage en helende klanken.

Medische qigongoefeningen zijn over het algemeen gericht op het openen van de meridianen en het voeden, schoonmaken of harmoniseren van bepaalde orgaansystemen. De oefeningen kunnen ook in het teken staan van de 5 fasen, de wu xing. De wu xing baseert zich op vijf elementen: Hout -Vuur-Aarde-Metaal-Water, die in een dynamische relatie tot elkaar staan. Elk element vertegenwoordigt een bepaald orgaansysteem. Dit zangfusysteem is anders dan onze westerse anatomie. Het Chinese begrip Longen (Fei) bijvoorbeeld omvat ook de huid, de neus, de long meridiaan, de kleur wit, het seizoen herfst, verdriet en melancholie, huilen, snot en het element metaal. De Longen zijn gekoppeld aan de Dikke Darm. Zo kent ieder orgaan zijn eigen associatieveld. Iemand die thuis is in de Chinese geneeskunde en in de medische qigong kan nagaan welke meridiaan of welk element en bijbehorend orgaansysteem uit balans is en daar dan passende qigong bij adviseren.

Wil je meer weten of de achtergronden van de Chinese Geneeskunst, kijk dan op de website van
acupunctuurpraktijk Yangsheng.